11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 24,64g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Brüggen Copos de Avena, Leche Entera, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos, Té sin Azúcar. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Espinacas, Piña, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Plátano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|