jeannieselby Günlüğü, 11 Şub 17

Home too late for dinner last night. Let's see how I do today. Made sure to have a full schedule so I not eating out of boredom. Hope we all have a fat-tastic weekend.

121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.    Geriye kalan: 46,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1069 kcal

Yağ: 43,68g | Prot: 27,90g | Karb: 177,24g.   Kahvaltı: Water, Chiquita Banana, Bob's Red Mill Apple, Cinnamon & Grains Hot Cereal. Öğle Yemeği: Wendy's Plain Baked Potato, Water. Akşam Yemeği: Potato Chowder. Aperatifler/Diğer: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Water, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. devamı için...