12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 81,99g | Prot: 71,53g | Karb: 240,03g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Boiled Egg, Wegmans Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola. Akşam Yemeği: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Aperatifler/Diğer: Carl's Jr. Jalapeno Poppers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|