jeannieselby Günlüğü, 12 Şub 17

January GOAL only twelve days late. Time enough to see my next goal be reached.
120,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.    Geriye kalan: 45,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1415 kcal Yağ: 87,38g | Prot: 49,96g | Karb: 103,92g.   Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee, Sunflower Oil, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs. Öğle Yemeği: Water, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. Akşam Yemeği: Water, Potato Chowder. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Great loss! 
12 Şub 17 üye tarafından: Horseshu1
This is great! 
12 Şub 17 üye tarafından: Ingria
Well done! 
12 Şub 17 üye tarafından: HCB
You are doing great. You'll be in the 50's by March 1st. I just know it.  
12 Şub 17 üye tarafından: Selbygirl6
You are just moving right along there. Good job. 
13 Şub 17 üye tarafından: rhontique

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.