13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 43,97g | Karb: 28,68g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Свежая Свининая Сосиска, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пиканта Баклажаны Печеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Сердце Куриное, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Острый Перец ч.л., Nutiva Кокосовая Мука, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|