16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 125,94g | Prot: 120,57g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: McDonald's Double Cheeseburger. Akşam Yemeği: Archer Farms Garlic Naan Bread, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Jason's Deli Big Chef Salad. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Eli's Cheesecake Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|