|
61.5
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 11,92g | Karb: 34,11g.
Kahvaltı: Bezelye Yemeği. Öğle Yemeği: Bezelye Yemeği, Akmina Elmalı Soda. Akşam Yemeği: Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kapuska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|