19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 80,02g | Karb: 120,95g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: Deviled Egg, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Akşam Yemeği: Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart), Hershey's Kisses Deluxe. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|