|
Hi Ho Hi Ho it's back to work we go...Hi Ho Hi Ho!
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 43,10g | Prot: 48,29g | Karb: 177,26g.
Kahvaltı: Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande). Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Seafood Salad, Green Giant Sliced Mushrooms, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Akşam Yemeği: Fresh & Easy Melon Medley, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Water, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Finally checked out Souper Sald that you mentioned the other day. We have none up North. Cool place.
21 Şub 17 üye tarafından: ClassicRocker
|
One day at a time...have a Blessed and productive week.
21 Şub 17 üye tarafından: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|