|
HUMPH Day! Happy?
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 52,50g | Karb: 109,21g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk. Öğle Yemeği: Wendy's Tomato (1 Slice), Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled), Green Giant Sliced Mushrooms, Seafood Salad, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix. Akşam Yemeği: Water, Dare Cabaret Crisp & Buttery Crackers, Wegmans Spicy Red Lentil Chili. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water, Peach. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|