31 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 137,50g | Karb: 185,21g.
Kahvaltı: quaker chewy, greek gods yogurt honey, greek gods traditional plain, carbmaster yogurt. Öğle Yemeği: papa john's pizza thin, Brandon's Vegan Bowl. Akşam Yemeği: carbmaster yogurt, greek gods traditional plain, greek gods yogurt honey. Aperatifler/Diğer: carbmaster yogurt, greek gods traditional plain, greek gods yogurt honey, krema, Brandon's Shakeology/Protein Pudding. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|