27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 57,57g | Karb: 62,19g.
Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta, Tulum Peyniri, Turp, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Simbat Kabuklu Ceviz, Şekersiz Çay, Muz. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|