28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 118,80g | Karb: 194,80g.
Öğle Yemeği: たっぷりベーコンの カルボナーラ. Akşam Yemeği: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Aperatifler/Diğer: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|