02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 53,08g | Karb: 44,98g.
Kahvaltı: Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Tat Etli Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Mantar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|