02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 126,54g | Prot: 62,97g | Karb: 40,18g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Simbat Kabuklu Ceviz, Turp. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|