05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 74,56g | Prot: 127,02g | Karb: 175,92g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. Akşam Yemeği: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト), ゆで卵, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|