05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 97,60g | Karb: 154,45g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Akşam Yemeği: Mahatma Jasmine Rice, Blake's Chicken & Dumplings, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Poultry Gravy, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Frito Scoops, Salsa, Kroger Pimento Cheese Spread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|