Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
12littlepaw
Günlük
10 Mar 17
12littlepaw Günlüğü, 10 Mar 17
12littlepaw Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çoook yavaş ilerliyorum 😩
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
15,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2017:
316 kcal
Yağ: 11,50g | Prot: 14,44g | Karb: 41,50g.
Kahvaltı:
Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Domatesler.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
az olsun, öz olsun, hep bizim olsun..devam edin bırakmayın 💪
10 Mar 17 üye tarafından:
Aysgulgndz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
12littlepaw Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle