Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cigdemkeremdeniz
Günlük
14 Mar 17
cigdemkeremdeniz Günlüğü, 14 Mar 17
cigdemkeremdeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
spor yapan arkadaslar karni tok olmasina ragmen sporada o kadar yuklenmeme ragmen spordan sonra elim ayagim tiriyor hani acikinca olur ya oyle yasayan varmi boyle biseyi simdiden tskler cvp yazan arkadaslara
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
sporu aç karna yapmamiz gerektiğine dair internette biseyler görmüştüm aç karna denedin mi hiç?
15 Mar 17 üye tarafından:
Gulcaannn
+şekerin düşüyordur.
15 Mar 17 üye tarafından:
-erce-
sporu ac karninada denedim ama bu sitedekiler gibi yuklenmiyorum kendime evde iki bebekle yapabildigim kadar kan sekerim dusuyor olma ihtimalini dusunmedim cunku ac oldugunda duser diye dusunmustum
15 Mar 17 üye tarafından:
cigdemkeremdeniz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cigdemkeremdeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle