|
LCHF
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 256,89g | Prot: 133,32g | Karb: 24,73g.
Kahvaltı: Delecta Żelatyna, Orzechy Nerkowca, Orzechy Brazylijskie, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko. Öğle Yemeği: Delecta Żelatyna, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Sante Masło Orzechowe Go On. Aperatifler/Diğer: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|