|
LCHF
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 211,79g | Prot: 62,63g | Karb: 20,12g.
Kahvaltı: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Öğle Yemeği: Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Akşam Yemeği: Orzechy Laskowe, Migdały, Masło, Olej Kokosowy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|