|
kalori hesaplamaya devam 😉
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 35,54g | Karb: 99,03g.
Kahvaltı: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Tamek Çilek Reçeli, Zeytin, Labne, Kepekli Ekmek, Sade Krep. Öğle Yemeği: Dost Ayran, Et Haşlama, Pırasa Yemeği. Akşam Yemeği: Süt, Kurabiye, Muz, Avokado. Aperatifler/Diğer: Buono Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|