23 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 91,87g | Karb: 133,56g.
Kahvaltı: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Krusteaz Corn Bread, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|