CLLPL Günlüğü, 26 Mar 17

a jaki cukier miałeś przed romansem z LCHF? 

Stawia wyrzuciła insę to i cukier spadł ;) 

Miałem taki na czczo że dostałem glukometr od rodzinnej. Dokładnie nie pamiętam ale ponad 100. Powiedzmy stan przedcukrzycowy. Mal gdzie można pocztac wiecej o insulinie w Kontekście keto, przyrostu masy, ale nie interesuje mnie przyjmowanie tabketek itd. A głównie o tym jest na necie :) masz jakieś źródełka, gdzie o tym czytałaś ? 

CLLPL nie znalazłam nigdzie info o stewii w ketozie. Wszystkie informacje dotyczyły działania stewii na komórki beta trzustki i zwiększone wydzielanie insuliny, co na pomóc leczyć cukrzycę typu 2. A ogólnie wiadomo, że insulina jest anabolikiem i jej wysokie stężenie pozwala budować szybciej masę. W kilku miejscach trafiłam tylko na suche info, żeby po treningu zjeść stewię to łatwiej się zbuduje masę. Ale jako takiego całościowo art nie czytałam. Ja jej nie mogę jeść, więc też przyznaję nie szukałam jakoś bardzo ;) 

https://goo.gl/23Vq3O