|
👍
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 34,82g | Karb: 69,43g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Boyoz. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|