29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 50,84g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: Kaffee, Brotland Toast Brötchen Weizen, Aldi Harzer Käse, Weihenstephan Butter. Öğle Yemeği: Getrocknete Tomaten, Florette Feldsalat, Petersilie, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Lidl Gemüse Spieße, Süßkartoffel, Zucchini. Akşam Yemeği: Mangos, Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Lidl Salatherzen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Das kommt vom der Aufregung 😂. Da wir das ja alle eh nicht sehen können, ist es ja auch gar nicht passiert 👻
29 Mar 17 üye tarafından: pmb0815
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|