|
LCHF cukier 83 mg/dL Stevia - była, Białko - było ;)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3564 kcal
|
Yağ: 278,26g | Prot: 180,74g | Karb: 79,02g.
Kahvaltı: KFD Premium WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Akşam Yemeği: KFD Premium WPC 80, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Aperatifler/Diğer: Helio Mieszanka Studencka, KFD Premium WPC 80. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|