CLLPL Günlüğü, 01 Nis 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF cukier 84 md/dL co ciekawe stewii nie bylo bo usnąłem na kanapie, obudził mnie kot o 3 w nocy ;) Ale wcześniej byla paczka mieszanki studenckiej i 2 krakersy.Czyli węgle, podniosły pewnie insulinę :)

92,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2017:

3853 kcal

Yağ: 303,95g | Prot: 195,63g | Karb: 73,35g. Kahvaltı: Masło, Olej Kokosowy, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Morliny Boczek Wędzony. Öğle Yemeği: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Akşam Yemeği: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Schab Wieprzowy (Polędwica), Helio Mieszanka Studencka. Aperatifler/Diğer: KFD Premium WPC 80. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Ale też podniosły cukier, stewia cukru nie podnosi a samą insulinę. Być może zaczyna CI się stabilizować cukier na takim poziomie, bo przy obniżeniu coraz mniej komórek z niego korzystało i teraz organizm sam mniej wytwarza.

01 Nis 17 üye tarafından: mal_07

właśnie właśnie, to miałem na myśli w tle ;) U mnie ekspres pyrga, biędzie BPC :) ale dzis dla odmiany spróbuję ze zwykłym masłem i koko. :)

01 Nis 17 üye tarafından: CLLPL

Ze zwykłym masłem też jest pycha :)

01 Nis 17 üye tarafından: mal_07


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 01 Nis 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi