jeannieselby Günlüğü, 01 Nis 17

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hope the scale wasn't pulling an April Fool's prank. Happy Saturday everyone.

119,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 44,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2017:

1702 kcal

Yağ: 70,96g | Prot: 97,36g | Karb: 171,28g. Kahvaltı: Water, Strauss - Coffee B.V. Elite Instant 100% Pure Coffee, Dole Bananas, General Mills Wheaties Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Almond Cashew, Trader Joe's Tangerine Juice. Öğle Yemeği: Steamed Rice, Water, Tom Yum Soup. Aperatifler/Diğer: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Lucerne Colby Jack Colby and Monterey Jack Reduced Fat Cheeses, KeVita Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut, Harkins Theatres Popcorn (Large). devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor