|
LCHF cukier 96 mg/dL
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 194,30g | Prot: 65,00g | Karb: 6,53g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Morliny Boczek Wędzony. Akşam Yemeği: Światowid Salami Ser w Plastrach, President Brie Naturalny. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|