03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 116,30g | Prot: 97,65g | Karb: 144,27g.
Öğle Yemeği: Arby's Traditional Greek Gyro. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kroger Chicken Cordon Bleu, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Kroger Salted Peanuts, Nestle Chocolate Chip Cookie, Talenti Toasted Almond Gelato. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|