04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 73,88g | Prot: 47,64g | Karb: 63,55g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Akşam Yemeği: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Dill Pickle Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|