bariscapt Günlüğü, 05 Nis 17

Programı güncellediğime bin pişman oldum bu ne ya sakin güncelleme yapmayın saçma bişi olmuş
68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2866 kcal Yağ: 199,01g | Prot: 180,17g | Karb: 98,75g.   Kahvaltı: Tereyağı, Tereyağı, İçim Laktozsuz Süt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri (Ünal), Yumurta, Yumurta Beyazı, Badem, Dut Kurusu, Zeytin. Öğle Yemeği: Yumurta, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sarı Tatlı Mısır, Migros Ton Balığı, Avokado, Ispanak. Aperatifler/Diğer: Lor Peyniri (Ünal), Yer Fıstığı, Badem, Dut Kurusu. devamı için...
sabit kilo

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
meraktan yapasim geldi nesi kötü mesela 
05 Nis 17 üye tarafından: Merveduru
Hiç bulaşmayin bence yoruma bakıosun sayfa başına dönüp duruyor ,herkes diosun one çıkanlar oluyor vs becerememisler  
05 Nis 17 üye tarafından: bariscapt
aynen katiliyorum...igrenccvv😜 
05 Nis 17 üye tarafından: buglemeymen
bende günlerdir pc den girmeme rağmen hep bir gün önceki bildirimler geliyor, yani bugünkü bildirimler yarın gelicek mesela :D bilgisayarın tarihinde sorun yok, tabletten giriyorum oda aynı hatayı veriyor, anasayfada gezinmezsem bildirimleri göremiyorum yani.. 
05 Nis 17 üye tarafından: Aysgulgndz
himm fenaymis en iyisi boyle devam etmek tsklr 
05 Nis 17 üye tarafından: Merveduru
Bide mobilden özel mesaj bölümüne erişme olayı ekleselermis iyi olurdu habire ozel mesaj geliyor ama mobilden göremiyorum  
05 Nis 17 üye tarafından: bariscapt
aynen öyle birşeyide tam yapsalar ölürler 
05 Nis 17 üye tarafından: Merveduru
sayfa basina donuym ben yine yorumlari okudm by byy:)uyuz oldum 
06 Nis 17 üye tarafından: ayseyildz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bariscapt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.