Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
06 Nis 17
CLLPL Günlüğü, 06 Nis 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF cukier 92 mg/dL. Stevia była, ale za wcześnie wziąłem i mnie głód ścisnął. Zjadłem ok 23 ser żółty i masło.
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
12 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2017:
2227 kcal
Yağ: 215,01g | Prot: 54,76g | Karb: 26,02g.
Kahvaltı:
Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Masło, Intenson Olej Kokosowy.
Öğle Yemeği:
Morliny Boczek Wędzony, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Światowid Salami Ser w Plastrach, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy.
Akşam Yemeği:
KFD Premium WPC 80, Masło, Olej Kokosowy.
Aperatifler/Diğer:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Gouda, Algida Big Milk Bambi Choco, Ogórek (ze Skórką).
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
А что означает 92 mg/dL?
06 Nis 17 üye tarafından:
Ljutamir
уровень сахара в крови
06 Nis 17 üye tarafından:
CLLPL
Ага. Ясно. А зачем каждый день измерять? Были с этим проблемы?
06 Nis 17 üye tarafından:
Ljutamir
а ты Лютамир померяй не с утра на пустой желудок, а после вкусняшек :))
06 Nis 17 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
Небольшая проблема было. Сейчас я на LCHF. Я проверяю или идет хорошо :)
06 Nis 17 üye tarafından:
CLLPL
@Digitalizator Progressive, у меня даже измерять не чем )) И вообще я просто спросил зачем, а не когда и сколько раз))
06 Nis 17 üye tarafından:
Ljutamir
LCHF это ещё один аналог Кетодиеты как я погляжу. Интересно )
06 Nis 17 üye tarafından:
Ljutamir
LOW CARBON HIGH FAT с английского. LCHF может быть кето но не обязательно. 60% жир ect LCHF но это не Кето. :) меня это 80-90%, Но я не всегда в кето.
06 Nis 17 üye tarafından:
CLLPL
Ясно. Спасибо )
06 Nis 17 üye tarafından:
Ljutamir
Лютамир, а я просто ответил для расширения твоего кругозора :))
06 Nis 17 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle