06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 40,70g | Karb: 87,18g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, Domatesler. Öğle Yemeği: Dost Ayran, Etli Lazanya, Cheesecake. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Gün Kurusu. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gizemcelebi17 Kilo Geçmişi
|