08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3189 kcal
|
Yağ: 198,30g | Prot: 143,66g | Karb: 205,27g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alpenmark Emmentaler, Türkisches Fladenbrot, Baktat Pastirma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Öğle Yemeği: Rockstar Energy Drink, Ferrero Rocher, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Akşam Yemeği: Yayla Corbasi, Ei, EGETÜRK Sucuk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|