|
LCHF
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3251 kcal
|
Yağ: 294,68g | Prot: 89,38g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Łowicz Dżem Jagodowy, Sottile Gusto Mascarpone, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Öğle Yemeği: Olej Kokosowy, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Kupiec Płatki Jaglane, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Jajko. Akşam Yemeği: KFD Premium WPC 80. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|