JovialJ Günlüğü, 10 Nis 17

JovialJ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 29,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2017:

767 kcal

Yağ: 47,77g | Prot: 27,28g | Karb: 59,96g. Kahvaltı: Whole Milk, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Spectrum Chia Seeds, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Akşam Yemeği: Butter, Forrelli Rice Cakes, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Blue Cheese, Walnuts, Apples, Dole Broccoli Slaw, Mixed Salad Greens. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job too you! wow, almost a whole pound

10 Nis 17 üye tarafından: diehard3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JovialJ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JovialJ Günlüğü, 10 Nis 17

Yorum Gönder

JovialJ Kilo Geçmişi