DrBHenderson Günlüğü, 16 Şub 12

Did P.A.P. Lower today for the first time. Definitely a fan of this one; but I feel it could be harder. That means I just need to work harder and increase the weight I'm using on the weighted exercises.
75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

189 kcal Yağ: 1,14g | Prot: 26,40g | Karb: 17,98g.   Akşam Yemeği: GNC Wheybolic, shakeology. devamı için...
sabit kilo

   Destek   




DrBHenderson Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.