jeannieselby Günlüğü, 10 Nis 17

Too much Thai after the Phoenix Film Festival yesterday. Still in the 250's so that is worth celebrating on yet another blue Monday. That means down 8 lbs for the week since I started this recent challenge. Thanks lil sister for being a pain in my assets.
117,0 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.    Geriye kalan: 42,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1095 kcal Yağ: 30,41g | Prot: 48,48g | Karb: 168,10g.   Kahvaltı: Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds, Cardamom, Silk Almond Coconut Blend, Mangos, Brown Rice. Öğle Yemeği: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Water, Brown Rice, Birds Eye Thai Stir-Fry, Seafood Soup with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). devamı için...
Haftada 4,8 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.