CLLPL Günlüğü, 18 Nis 17

Jutro będzie lepiej :) 

Ubiłeś florę bakreryjną na LCHF, do węgli trzeba wtedy ostrożnie ;) 

true. flora jest dostosowana do keto. na wegle trzeba wracac powoli 

caly czas jem warzywa i owoce, orzechy, nabiał więc nie do końca mnie to przekonuje. Bardziej to że zeżarłem słodycze, których od dawna nie jem :) No i podejżewam też gotowaje jaja, których też było więcej niż zwykle :) 

Orzechy to nie wegle, a 160 gram pomidorów na dzień to nie odda czy zabiłeś florę czy nie ;) 

ja zjadlem 8 i nic mi nie bylo ;) 

Thajedi btw orzechy maja wiecej węgli w 100g niż wspomniane pomidory :)  

U mnie święta też zakończyły się problemami z żołądkiem ;)