|
See if this sticks.
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 110,59g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: V8, Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Öğle Yemeği: Sugar Snap Peas, Isopure, Baby Carrots, Milk (Nonfat). Akşam Yemeği: White Rice, Mandarin Orange Chicken, Red Onion, Sweet Red Peppers, Light Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. Aperatifler/Diğer: Wasabi Peas, Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Havarti Cheese, Cheesecake, Kraft 2% String Cheese, Raspberry, Babybel, Cashew. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|