CLLPL Günlüğü, 20 Nis 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF i cukier tez 94 :)

94 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2017:

2367 kcal

Yağ: 201,08g | Prot: 89,23g | Karb: 61,94g. Kahvaltı: Biedronka Camembert, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Winiary Majonez Dekoracyjny, Piątnica Śmietana 18%, Por, Jabłko, Pieczony Schab Wieprzowy. Akşam Yemeği: Orzechy Nerkowca. Aperatifler/Diğer: Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Post tłuszczowy dobra rzecz :)

20 Nis 17 üye tarafından: mal_07


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 20 Nis 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi