20 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3236 kcal
|
Yağ: 128,83g | Prot: 113,90g | Karb: 328,46g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Ground Turkey, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Ground Turkey. Akşam Yemeği: Lite Beer, Chicken Thigh, Olive Oil, Pears, Feta Cheese, Red Table Wine. Aperatifler/Diğer: Sugar Cookies, Slow Churned Cheesecake Diva Light Ice Cream, Gouda Cheese, Crackers, Sugar Cookies, The Pounder White Corn Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|