22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 92,47g | Prot: 56,78g | Karb: 96,82g.
Kahvaltı: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Yaş Pasta. Öğle Yemeği: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|