27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 63,40g | Karb: 264,12g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Şekersiz Çay. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Etli Patates, Erişte, Yoğurt. Akşam Yemeği: Çikolata, Türk Kahvesi, Pepsi Kola, Lahmacun. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|