|
- 🍫 😊
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 52,30g | Karb: 136,34g.
Kahvaltı: Vogtlandweide Süßrahmbutter, Schwartau Hagebutte, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Akşam Yemeği: Roggenbrötchen, Landjunker Zigeunergeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Zero, Jägermeister Jägermeister, Vöslauer Balance Juicy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|