|
Ich glaube das nicht... Nach so ungesunden Leben gestern?
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 34,09g | Karb: 270,84g.
Kahvaltı: RUF Kartoffelmehl, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Öğle Yemeği: Alnatura Hafercreme Cuisine, Lidl Bourbon Vanille, Vanilleextrakt, Mangos, Müller Reine Buttermilch, Baileys ICED COFFEE Latte. Akşam Yemeği: Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Kartoffeln, Aldi Bratpaprika, Bonduelle Frischer Rucola. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
29 Nis 17 üye tarafından: SoLu1316
|
Tja Fagmich, in deinem Alter ist sowas anstrengend :-D
29 Nis 17 üye tarafından: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|