|
-0,3キロ！
今日のチートディ、思いっきり楽しめようっと〜
目標に近づくのがやっぱり嬉しいものですね！
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 48,12g | Karb: 145,17g.
Kahvaltı: Délisse Déli'light Yaourt au Fruit 0%, Jus Multifruits, Thé Vert, Oranges. Öğle Yemeği: Noix de Coco Séchée, Fraises, Crème Chantilly, Glaces au Chocolat, Vahiné Nappage Chocolat. Akşam Yemeği: Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|