03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 132,84g | Karb: 171,30g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 三陸産 わかめ蕎麦. Akşam Yemeği: セブンイレブン 納豆, 生卵, 松屋 牛めし 並. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|